Часто сводит икры ног днём: что делать и к какому врачу идти?
В последнее время часто сводит икры, ноги внизу, не ночью а вот днем, например как-то неудачно обувь обуваю, или на тренировке свело((( я начала тренить после 100-летнего перерыва, делать растяжку, но как будто дело не в этом! Купила себе аспаркам- сама себе назначила! А может надо ко врачу сходить!???
Мария·
Судороги это, попейте магний
Svetlana Svetlana··
Мама дочки (10 лет)
Ничего серьезного быть не может? Какой нить орган отказывает🤣
🦊·
Мама сына (4 года)
Попейте изотоники после тренировки, это скорее всего связано с потерей натрия
Svetlana Svetlana··
Мама дочки (10 лет)
Да у меня такие тренировки вялые! Ну как! На групповые хожу и изредка в зал
🦊··
Мама сына (4 года)
может организм офигел с непривычки (( потенциально можно не покупать ничего, а просто минералочки бахнуть обогащенной и посмотреть как будет дальше. Если сохранится, то тогда уже к врачу, но самая очевидная причина это нехватка макроэлементов всяких