Девочки всем привет. У кого при беременности панические атаки были. Не могу понять… понервничала… не могу успокоиться переживаю очень. Тонус есть и какое-то непонятное ощущение в области таза… хочется убежать из дома.. у кого-то было подобное… не могу прийти в норму…муж говорит что тонуса нет…



Да у окна самое то! Спасибо огромное. Забывается быстро. И редкие эти тревожки🥲 спасибо за поддержку
@bantyukova_l Они могут напугать, но главное, не давать им себя поглощать. Вы контролируете ситуацию)
Во благо 💕
Ой девочки спасибо! 🙏🏻 это и правда тревожка была, уже и забыла как она коварна. Магнеб6 творит чудеса🙌🏻
Ну это скорее тревожность, не паническая атака.
Магний пьете?
Всё хорошо 💕
Дыхательные упражнения вдох-задержали-выдох у окна или на балконе. Массаж ног, мужа приобщаем. Валерьяна в таблетках, магний б6 пьём.
Больше свежего воздуха. Матка тренируется, тонус это нормально, если он проходит, а он часто быстро проходит.
Конечно, ПА у многих бывает это нормально