Как наладить режим сна ребёнка: почему не получается уложить в 9?
Привет девочки
Как вы налаживали режим? Скажите пожалуйста что я делаю не так
Мальчика я заставляю просыпаться в 10, если оставляю и дальше спит, потом с горем пополам развлекаю его до 12,
с 12-13:30 сон, дальше опять развлекаю с 13:30-4 часов,
4-4:30 третий сон, спит максимум полчаса час, потом уже в 21:00, но он просыпается в 22:00 и уже опять бодрствует 1,5 часа и только потом спит до утра
Я так хочу его в 9 укладывать и до утра но не получается, чувствую что я что-то делаю не так но не могу понять что, мне так тяжело бывает продлевать его бодрствование потому что он хочет спать а я не даю, буду очень признательна вашим советам🤎
Комментарии
Если есть инста почитайте Таню Холодкову. Я по ее рекомендациям делала режим. С вашего возраста и до 4л мои дети в ночной сон уходили 7-8 вечера , просыпались правда рано, даже если укладывала поздно. Поэтому решила отдыхать ночью лучше, утром даже если дети будут спать, у меня отдохнуть не получается
Не знаю мой сам себе режим устанавливал, а дочь пока не оставила дневной сон в 2 года раньше 12 не ложилась. А сын в 8-9 засыпал , естественно ночью кормила грудью но спросонья, и так вставал утром через часика 2 обратно , потом вставал и в обед, и после
Утром поздно будите ,как по мне
В 7-8 если будет просыпаться,думаю режим наладится
И 6 месяцев по норме должно быть 3 дневных сна,последний короткий (он у вас так и спит)
Думаю проблема именно в позднем пробужденении утром
А почему утром так поздно будите?
В 6 месяцев мы перешли на 2 сна
Стал спать получше
Потом к 11 месяцам снова хуже,я поняла что ему уже много сна 2 раза и перешли на 1 сон
Получается сейчас режим отбой в 21:00
Ночью конечно встает кушать несколько раз
Потом утром просыпается в 8-9
И обеденный сон в 12
Ну вы в день 3 раза укладываете , вот из-за этого он ночью не спит норм
В 6 месяцев укладывала только на обед
В 9 вечера уже ночной сон, спал до утра
Убери один сон
Скорее всего он лишний и он высыпается