тут есть те, кто не продлевал детям сорокоминутки во время регресса сна?
они у нас выделились уже как недели три, просыпается улыбается агукает
вместе с ночным сном суммарно часы по норме, есть ли смысл продлевать?
Сейчас нет смысла, как и в особом режиме, самое главное регулировать отход в ночной сон. После 6 месяцев уже можно учить продлевать и варьировать режим
а вот отход на ночь у нас стабильно +- в 7-8
так же как и утренний подъем в 7-8
Я пыталась, не могла продлить
Месяцев до 6 так и спал
Дальше начал склеивать фазы сна
Продлевала если за день не набегало нужное количество сна . Иначе перегул и мне хана