Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена

Как справиться с выгоранием и бытовой рутиной мамы в декрете

Девочки, кто не работает и сидит дома , помогите . Как справится с этим уже состоянием. Эти бесконечные стирки , уборки , готовки . Мне кажется я как раб в своём доме . Все начало болеть , радости жизни нет . Я раньше работала и делала тоже самое по дому , но я уставала меньше . В чем логика непонятно. Раньше на работе отвлекалась, то с коллегами смеялись , время рабочее было активное , радостно бежишь домой .Мне кажется я скоро сойду с ума .Этот день сурка и быт , быт , быт.Даже перестали искать врача для операции. Очень жду операцию, надеюсь возьму себя в руки и найду клинику и потом сяду на ад , выйду на работу и жизнь заиграет новыми красками.

Мужу сначала говорила , что хочу удаленно из дому работать , а на меня сейчас смотрит и говорит:" что только не удаленно " 😂😂

9

Комментарии

nastasia161

Анастасия

Мама двоих (младенец)

Я как только потеплело начала сбегать из дома 😁 утром могу уехать и к вечеру приехать

Отметок «Нравится»: 0
0106arina

Арина

Мама двоих (младенец)

Найдите себе занятие не связанное с бытом, гуляйте, есть всякие встречи и мероприятия в городе. Поищите , что вас заинтересует

Отметок «Нравится»: 0
lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Я вот такой же раб. Предварительно депрессия средней тяжести ☹️ ( у мужа близкий друг - психиатр с практикой, но ушел из этой профессии, с ним консультировалась пока что только).

Я даже из дома без острой необходимости не хочу выходить, да и то заставляю себя.

Но мне и на работу сейчас не выйти, пока что совсем без вариантов

Отметок «Нравится»: 0
lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Раньше очень помогало, если хожу в бассейн - вот вода прям шикарно выводит из этого состояния, а сейчас и некогда и желания нет туда ездить

Отметок «Нравится»: 0
anna.vladi92

Aнна

Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Как я вас понимаю ....тоже такое же сейчас состояние. Вышла на работу и пришлось быстро уйти ....теперь скучаю

Отметок «Нравится»: 0
mamulita

Анастасия

Мама троих детей

Человек существо социальное, мужчина работает в социуме и отдыхает дома, женщина работает дома и отдыхать ей необходимо в социуме

Отметок «Нравится»: 0
pollirabokar

Саша

Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Удаленка еще хуже сделает. Если уж работа, то с выходом из дома. Ваши признаки похожи на хорошую такую депрессию(((. Пройдите шкалу Бека.

Отметок «Нравится»: 0
elena33385

Елена

Проходила я эту школу , депрессия есть и сама по себе я ее вижу . перестала красится , хожу как не понятно что-то дому , интереса нет . На ад хочу сесть , может легче станет . А так нужно быстрее наладит здоровье и убегать на работу .

Отметок «Нравится»: 0
pollirabokar

Саша

Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Скорее бегите к психиатру за а. д. И жизнь наладится!!!! Без них никак не выправиться.

Отметок «Нравится»: 0

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺 Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи? Был такой опыт? Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут) Записалась к удобному по времени врачу, пришла. ➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент), 5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка. Я такая - ээээ вы по времени? Та просто прошла и ее прием начался. С опозданием на 35 минут 🫠 Я сидела и ждала. С - сервис. ➖ захожу, начинаю рассказывать вводные. Беременность - 1. Аборты - 0. Роды - 1. Спрашивает - рожать то научилась или кесарили? Говорю - ЭКС. Учиться не буду. Мне хватило) Ууууу, говорит, слабая нынче порода женская пошла. Я так на нее смотрю, говорю, ну… у меня был выбор родить через КС или умереть, как-то не было желания с жизнью прощаться… Она закатила глаза. ➖ собирает дальше анамнез, а у меня Операция 2013 по удалению опухоли Операция 2017 по удалению опухоли Операция 2018 на сердце Установка кардиостимулятора 2018 ЭКС 2019 Операция 2023 на сердце И вот хоть бы сказала мол ну да, понятно, что вам не стоило перенапрягаться. Не. Тишина 😂 ➖ описала ей жалобы. На кресле спрашивает - а вот это вас не беспокоит? Говорю - беспокоит, я ведь вам сказала, когда вы анамнез собирали… Короче я в восторге полном 😂 Вот тебе и платная клиника… Не научилась я, девочки, рожать! Как жить то дальше??) Расскажите свои истории, если такое было? Или я одна такой лох?) #спокойствие_только_спокойствие