





Мамы, добрый вечер. Моя приятельница собирает авторский тур-ретрит на Байкал. Сама бы поехала, честное слово!
Итак:
Ретрит-тур "Байкал в подарок" 🩵
6 - 15.06.2026
Хотите провести отпуск в месте, где земля встречается с небом?
Приглашаю в путешествие по Иркутску и острову Ольхон. В то место силы, где можно перестать "делать" и начать "быть". Где единственная важная задача на день — заметить, как меняется цвет Байкала и услышать своё дыхание на утренней зарядке.
Детали программы:
День 1. Иркутск: Вход в тишину.
Мы встретим вас с любовью и сразу замедлим ритм. Это будет не экскурсия, а разговор по душам со старым другом, который покажет вам душу города. А вечером — вкус Сибири на тарелке, чтобы вы согрелись изнутри перед путешествием вглубь себя.
Дни 2–7. Ольхон: 6 ночей наедине с собой.
Здесь, вдалеке от цивилизации, само собой придёт желание отложить телефон. Представьте: утро начинается не с будильника, а с шёпота волн и шума ветра. Ежедневные практики йоги и медитации здесь — не просто "занятия", а естественный ритм жизни. Вы будете много гулять, дышать и молчать. Именно в этом молчании вы услышите самые важные ответы.
День 7. Хужир: Прикосновение к древности.
Трансфер в единственный населённый пункт острова — посёлок Хужир. Финальный день посвящён исследованию: посещение мистической скалы Шаманки и экспозиции Краеведческого музея, где хранится история байкальского судоходства и быт коренных народов.
Этот тур для вас, если:
✅ Вы чувствуете эмоциональное выгорание и хотите перезагрузить "операционную систему".
✅ Вы давно практикуете или только хотите познакомиться с телесными практиками — разный уровень опыта создаёт уютную глубину.
✅ Вы мечтаете увидеть Байкал, но боитесь организовывать поездку одна (с нами безопасно и комфортно).
✅ Вы готовы к камерной компании единомышленников (никаких толп туристов).
Стоимость участия: 98 600 ₽
(перелёт оплачивается отдельно)
Вылет из Петербурга: 6 июня 2026
При этом вы платите не за "ночёвку и йогу". Вы инвестируете в своё ресурсное состояние, которое потом будет работать на вас месяцами.
А ещё:
· Полный пансион на Ольхоне
· Все трансферы по маршруту
· Камерность и забота 24/7
Для тех, кто хочет дышать полной грудью уже сейчас, доступна оплата частями.
Подробнее о мастере и проведённых ретритах:
ссылка
Группа камерная — успевайте занять своё место👌
Пишите мне в сообщениях, чтобы забронировать или задать вопросы.




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

А ведь раньше такого не было, что мама оставалась с детьми 24/7.
В наше время изоляция на время декрета бьет все границы.
И уже все чаще можно услышать о понятии «материнское выгорание».
.
А ещё давят со всех сторон. Развивай, общайся с ребёнком, не кричи, будь всегда сдержана и лови дзен на каждом шагу.
.
А иногда просто хочется закрыться в комнате и просидеть так сутки, тупя в стену и не бежать, не двигаться, не спасать. Выспаться до потери сознания и распоряжаться своим временем и собой, ка...






Карелия! Ловите готовый маршрут с ненапряжными перемещениями и главными достопримечательностями! @yarkie_budni
🚂Добираемся: ПРЯМОЙ поезд «Москва-Сортавала» (~12-15 часов, комфортно)
Купе: новые в 2х этажных вагонах; есть стилизованные.
Что смотрим⤵️
❗️Большинство экскурсий: по природным зонам, ОБЯЗАТЕЛЬНО удобную обувь.
📍ЛАДОЖСКИЕ ШХЕРЫ: шхеры - скалистые острова на озере Ладога (самое большое в Европе; 2е по величине в РФ после Байкала) плывем мимо на катере+ прогулка на острове.
Продолжител...






Sultan Gardens Resort 5*( отзыв об отеле! Рекомендации его нашла здесь на mom.life, промониторила его , купили тур и не пожалели 👌, может кому и мой отзыв будет полезен 🙌🏻)
Южный Синай
Отель очень удачно расположен в бухте Sharks Bay, на одном из самых лучших пляжей с рифами в Шарме, прямо напротив острова Тиран ( топовое место для дайвинга 🐡🐟🐠) в первой пляжной линии, всего в 6 км от аеропорта Шарма и в 7 км от Наама Бей.
Отель поражает своими роскошными садами , песчаным пляжем и коралловым риф...
Все бесит, устала от ребёнка (стыдно, но я уже не могу), не хочу ни с кем общаться, кусок в горло не лезет, ниче не хочу!!!!! Че делать? Ещё погода бесит!!!! Если бы зимой родила, вообще наверное вскрылась бы 🙈 бесит, что каждый день похож на другой, бесит, что не могу планировать своё время, бесит, что не могу пойти съесть какую нибудь гадость, бесит, что нужно постоянно готовить, бесит, что муж днём на работе, и ещё много много бесит !!!!!! хочу уехать отдыхать куда нибудь на острова, желатель...