Как справиться с эметофобией у мамы, если ребёнка тошнит на отдыхе
Девочки, тут есть эметофобы?😭 (боязнь тошноты и рвоты)
Помогите, пожалуйста😣
Приехали на отдых с ребенком, вчера его перед сном тошнило, ночью рвало, потом уснул. Было ужасно страшно, всю ночь не спала, сидела рядом с ним. Сегодня весь день было всё хорошо, и как только дело приближается ко сну, меня всю трясет, я очень боюсь повторения, что даже теперь спать не могу лечь. Помогите, пожалуйста, справиться 😭😭Мне так плохо, я боюсь реально сойти с ума до конца отпуска…
Комментарии
Ну тут нужно понять почему вы боитесь этого? Чего вы боитесь и оттуда копать. Вы не знаете сто делать при рвоте? Нужно изучить? Всегда под рукой иметь препараты первой помощи. Понимать, что организм умный, если есть рвота значит идёт очищение и дальше будет лучше. И так отвечать на вопросы свои, начав с "чего именно я боюсь" обычно наши страхи от незнания
Сама не знаю😢
Я очень брезгливая, мне ужасно противно от вида, запаха…
Вам нужно к хорошему психологу и в долгую терапию.