Что делать при отеке и боли в верхней части стопы без травмы

Отёк стопы верхней части. Началось примерно в четверг. Болела верхняя часть, как синяк. Но никаких видимых причин не было. Болит слой под кожей. Не кость, не сухожилия. Травм никаких не было, обувь не давила . Вчера появился отек небольшой. Сегодня уже болит прям прилично. Появилось покраснение на коже легкое. Покалывает и как чешется что ли внутри. Но прикоснуться к месту больно, не то что чесать. Место теплее, вем остальная часть ноги.

Ну что за нафиг, такого еще не было у меня(((

Сижу с холодным компрессом, выпив и ибупрофен.

Завтра поковыляю к терапевту, наверное. Хотя куча дел и совсем не до него