Как перестать думать о человеке: советы от мам
Как не думать о человеке?
Эта зависимость меня пугает уже.
💔💔💔
Перестали общаться, а мысли только о нём. При этом у меня активная жизнь. Семья, дети, быт, хобби, работа, развлечения. Но эмоционально всегда с ним… Без него пустота внутри.
*Поймут только те, кто испытывал это сам…
Комментарии
Я работала над своими мыслями. Как только возникала мысль о нём, то насильно переключала своё внимание на другое. Поначалу трудно, потом легче и легче. Через время обнаружила, что не думаю о нём. Но! Как только я переставала о нем думать, он объявлялся. Начинали общаться по приятельски и опять возникали навязчивые мысли о нём. Приходилось обрывать общение и проходить всё по новой. В итоге решила, что больше никакого общения по-приятельски не будет. Сейчас нет уже мыслей о нем, ну как нет, могу вспомнить иногда, но это меня не мучает и быстро забываю.
Главное: 1. Блокировать общение и не возобновлять его 2. Переключать своё внимание.
Воооот, почему тааак
Как только отпускала его мысленно, он сам появлялся
Сейчас не могу отпустить💔
@prosto.olya
У меня одно объяснение для таких моментов - эзотерическое, что они перестают получать энергию и появляются.
Почему то никто не говорит про чистку астрала, в медитациях надо удалять его с корнями из вашего тела это больно но потом как рукой снимет его просто исчезнет с головы не полностью но на 95 % проверяла не себе
@inna_. Входите в медитативное состояние закрываете глаза внимание на дыхании и серцебиении и представляете как рвутся нити связывающие вас с ненужными людьми раны на вашем теле потом кровоточат и захочется плакать это вкратце очистка более подробно найдете в инете
Было такое, тут только поможет время либо нужно переключиться на что то, мне в своё время помогла работа и возможность гулять с другими парнями
Общаться почему перестали ? Поругались ? Или вы отворот поворот дали просто ?
@prosto.olya а почему он предложил ? На ровном месте ?
Я прочитала, что надо вслух проговаривать все плохое что было, и не придумывать объяснения а именно как есть - игнорит значит не нужна, а не занят, не дарит подарки значит не ценит,
Можно прям записать на листочке, но в идеале время и какие нибудь другие мясные жопы в окружении помогут, чисто значимость поднять
@prosto.olya я пишу свои вопросы и проблемы в чат JPT, помечаю, что нужен психологически разбор, чат разбирает, уже как то по понятнее
Как бы сейчас это странно не прозвучало, если хотите закидайте меня тапками или напишите что это мракобесие и тд
Но, человек жестко питается вашей энергией, у вас связь через эмоции ваши и интим. Вам нужно сделать медитативную практику, лучше поделать недельку и как рукой снимет
@tratra, перепросмотр , можете глянуть на ютуб, Алекса Оник
Там ничего криминального и сверх естественного, дыхание и мысли
Да вот абсолютно не хочу ни с кем другим общаться
Хотя мне бы это помогло отвлечься
Мы развелись…уже прошло 2,5 месяца…только у меня ни работы сейчас нет,ни детей,те мотивации к жизни вообще ноль…вот это конечно ужас! На грани,как в окно не выйти..мне 42
@alena1519, кстати, в тренажерный зал и не надо ходить
А именно на групповые занятия, там и народ есть, и тренер 👌🏼
@alena1519 устройтесь на время туда, куда точно возьмут. Наберетесь уверенности, отвлечетесь и дале работайте и паралельно ищите то место, где бы вы хотели работать. В трудных ситуациях мне помогает осознание того, что человеку даётся по его силам, если у меня есть какая-либо проблема, то значит и есть силы с ней справиться. Сложно сделать первый шаг, но лучше маленький шажок чем ничего. Хвалите себя за каждую мелочь сделанную вами за день и записываете в тетрадь. Встала, почистила зубы - уже молодец и т.д.
У вас всё получится! ❤️
Это полный пиздец. Сама уже месяц такая (((((
Пью противотоивожный препарат. Вроде помогает
Представьте себе жизнь если муж вдруг исчезнет, как вам будет- хорошо или плохо, от этого отталкиваться.
Никак 😂 Мне и время не помогло: буду бабкой внукам рассказывать про молодого и красивого 👀
@prosto.olya, аааааа, ну поговорим через 40 лет, вы же бабушкой это должны будете говорить 😂
Ой ну я пострадала месяц другой конечно
Потом как то попустило)