Что делать, если месячные мажутся 1 день и пропадают?

Девочки у меня чуть помазались , не понятно 1 день чуть каплю мажутся , 2-3 дня ничего нет , это что ? Неужели менструация так ? Как понять молиться поститься? 😭как же тяжело в этом плане женщинам все время с васвасами