Как научиться пофигизму и жить проще: советы мам
Девчонки! Как научиться пофигизму, говорят жить проще🤔😁🤭
Лучший комментарий
Комментарии
Можно попробовать посмотреть на ситуацию со стороны, как будто она произошла не с вами. Мне это помогает
Задавать себе вопрос: могу я на это как то повлиять? Если нет, то пусть все будет как есть, смысл переживать.
Я сама по себе человек который все воспринимаю близко к сердцу... хотя мне почти 40 лет... теперь хочу поменять отношение, мысли чтобы легче жить стало🤔
Это вы из-за той женщины, про которую пост писали? Или вообще все беспокоит?🙂
@ionina04-05, я читаю книги о терапии принятия и ответственности. Ну это после работы с психотерапевтом, тк тревога и постоянные навязчивые мысли тревожные в голове уже заняли все внутри меня. Сейчас такого нет, слава богу 😌
Найдите себе занятие и у вас не будет времени страдать из за всего подряд 😀
Я до декрета работала на двух работах, на каждой по 8 часов в день, итого 16 часов в сутки работы 5 дней в неделю. Работа умственная, ответственная. Но работы было много, и часто работала и на выходных, могла месяц проработать без единого выходного в таком режиме.
Еще успевала перед сном тренироваться 4 раза в неделю, тренировки по 1,5 часа. Все оставшееся время уходило на попытки выспаться.
И знаете, это наоборот усилило мою тревожность и нервозность 😅 пофигизмом там не пахло, скорее я была на грани нервного срыва
На все говорить , да похУй 😅 это я так живу часто , мужа бесит , говорит тебе на все похУй😅
Хотя все равно , в душе нет нет , да есть переживания .
@nastena_2021, поняла я Вас, да 😊 ну что ж, я думаю со временем приземлитесь 😊 пока молодая, горячая, амбиции - это все не плохо )) а может и вот такая и останетесь, все подстроятся под вас
@mary0406 хотя я на самом деле очень простая, больше за душой понтов, а в жизни в общении хер кто скажет что со шляпой на голове 🤦♀️
@nastena_2021, у нас дочь растет, с короной, а мне это нравится) и она не лучшая в учебе, но я не гашу в ней это, пробую объяснить, что она таким поведением может обидеть, что вот так не надо, так не стоит, подумай что чувствует другой в этот момент.. я все это говорю , учу, но думаю, что збс, что у нее нет как у меня, этого долбанного чувства «а какого им», а че подумают, а как им плохо, как им хорошо 🤪
Не проще, просто по-другому. Поверьте, мы тоже переживаем, беспокоимся, нервничаем просто отношение другое к ситуациям. Но почему-то окружающие думаю:
- ха, вот повезло-то, ей на всё по фиг!
Мне кажется, это базовые настройки.
Полностью поддерживаю. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Пох... й, пляшем
Тоже поддерживаю,это настройки,воспринимаешь все адекватно и решаешь и не жалуешься,не ноешь по каждому случаю
@kirakorableva, мой девиз 🫠
Да и хандрить, тревожиться, грустить это слишком скучно, есть более интересные вещи.
Я просто стрелец по гороскопу, здоровый пофигизм у меня в крови😅
Не проще, просто по-другому. Поверьте, мы тоже переживаем, беспокоимся, нервничаем просто отношение другое к ситуациям. Но почему-то окружающие думаю:
- ха, вот повезло-то, ей на всё по фиг!
Мне кажется, это базовые настройки.