Девочки привет, как отодвинуть менструцию на пару дней? Только про беременность не пишите



Начать пить йод
Еще одна дыхательная практика есть тоже сдвинет тк улучшается кровообращение и отодвигаются
Скину завтра сюда
Экстренные контрацептивы (проконсультироваться с врачом)
Наверное если стресануть сильно, у меня как то были задержки на фоне стресса
ссылка
Каждый день утром до еды и питья