Пилатес vs Reshape: сравнение тренировок для мам
Закрыла программу из 17 тренировок на неделю раньше. Моя третья программа и третья платина 😍! Утро было мега продуктивным, теперь время уделять детям❤️. Идем в парк💛!
Сегодня была на тренировке reshape. Если вам интересно, чем отличается пилатес от reshape, можете посмотреть на 4 фото.
Я потратила 🔥 419 калорий за занятие. На reshape ни секунды расслабления🤪. Ноги трясутся. Пресс горит😅. Руки устали. Включилось все😀.
Комментарии
Айгерим добрый вечер!Не подскажете что за приложение?есть ли залы в ауэзовском районе
@ye_elka, в приложении сначала проходишь тест. Тебе подбирают программу или можешь сам выбрать и дальше уже появляется рекомендованный план на 28 дней. И так каждые 28 дней
@ye_elka, с каждой программой количество тренировок все больше и больше)
🔥🔥🔥🔥
А вы пробовали тренироваться в своих новых юбках? Удобно?
Да, вчера занималась в желтом💛. Удобно. И на настроение так влияет. Сразу ощущение «девочка-девочка».😅
Айгерим ну вы огонь🔥🔥🔥