Ребенок 3 месяца плохо спит ночью и днем: что делать?

Мамы, подскажите, ребенку 3 месяца, уже недели 2-3 не спим ночью нормально, просыпается почти каждый час, сначала крутится, вертится, далее просыпается с криками, нужно заново качать или давать грудь. Днем почти также, укладывается спать с криками.

Кто сталкивался, что помогло?