Как перестать винить себя за прекращение ГВ из-за депрессии

Девочки , пишу сюда с надеждой что здесь меня кто-нибудь поймет, даст совет и поддержку, это какой-то крик о помощи, уже нет сил, я не знаю что делать.

Психотерапевт выписал мне антидепрессанты. Поэтому гв нужно прекратить. Из-за этого меня мучает совесть, и я вгоняю себя в ещё большую депрессию. Я борюсь с мыслями о том что если я лишаю ребёнка груди то я плохая мать.

Мне очень тяжело к сожалению далось материнство и дети с такой разницей в возрасте. Я в ужасном состоянии, мне уже ничего не хочется, мне страшно.

Я нашла очень хорошего психотерапевта, но она погибла на следующий день после моего приема . Выписала рецепт, дала указания, и ушла.. Меня ещё и это походу вообще сломало. Мы договорились что я подумаю, и сама приму решение, принимать препараты или нет, при этом сказала, что мне это абсолютно точно уже надо. Сказала что потом я снова могу обратиться к ней в любом случае. А я уже не могу .

Я купила эти препараты , я понимаю что по другому уже невозможно , что детям нужна адекватная мать, и куда более целесообразно прекратить гв и заняться своим состоянием, но каждый раз когда кормлю его смесью, у меня приходит молоко, и я начинаю терзать себя сомнениями, что делаю что-то не так.

Записалась к психологу на следующей неделе.

Я понимаю, что кому то покажется что все это пустяки и не проблемы, но у меня опустились руки, я смертельно устала, у меня нет среди близких людей , тех у которых я могла бы просить помощи и поддержки, так уж сложилось. С мужем отношения напрочь испортились из за быта , из за моего состояния, из за такой нагрузки и не разделенных обязанностей, хотя он и старался помогать, дело идет к разводу, он не может меня понять, и я понимаю, что не обязан понимать и терпеть это всё.

Я не знаю что мне делать. Я совершенно не умею переводить ребёнка на смесь, мне кажется он мучается , стул стал густым, а он и так сам по себе очень беспокойный, с самого роддома ни дня без крика и плача. Я не сплю с самого первого его дня. Не могу уделить внимание старшему ребенку, которому ещё и недавно поставили подозрение на аутизм.

Я просто подавлена окончательно , разбита , я сижу и не знаю какое действие дальше мне нужно сделать, я не знаю даже как собрать себя и начать что то делать