ver._v_mechtu
Яна·Мама дочки (5 лет)
Как бороться с постоянной усталостью и сонливостью маме
Как боретесь с вечной усталостью и желанием спать ? 😴
Может анализы какие сдать. 🫠
Вчера хотела сериальчик посмотреть после того как уложила дочку спать, но так стало лень и уснула опять(
1
Комментарии
Гемоглобин, ферритин .., витамин Д. В первую очередь
Нравится Ответить
Я сонная муха без сил- вит Д и ферритин у меня 15-19… начала принимать витамины.
Нравится Ответить
и найти занятия которые приносят вам удовольствие)
Нравится Ответить
@ver._v_mechtu, может алмазная мозайка, поклеить что, цветы посажать, уют навести, чтоб прям кайфовали от этого)
Оно будет придавать энергию, но это не исключает дефициты, анализы первостепенно
Нравится Ответить
Сдать анализы, я пила при усталости железо хелат Витамир Про, хорошо помог, уровень железа поднялся, сейчас чувствую себя намного лучше, силы появились.