Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айкаааа
Айкаааа
Мама четверых детей

Не могу похудеть после родов: анализы, усталость и заедание

Мой анализ после 3х месяцев после родов

Д3-15 ; ферритин -25; инсулин -16 ; кортизол и щитовидка в норме . Никак не могу похудеть , свою усталость всегда заедаю мучным . Устала очень

2

Комментарии

pingvinej

Гуля Тәтенің Қызы

Мама двоих (младенец)

У меня пока сон не налажу вес не уходит

happy002

Almatylover

Точно. Вот спорт только подключила и стараюсь не есть мучное после 12 часов дня , массаж подключила и питьевой режим нужно наладить. А так пока сон не восстановите вес будет уходить очень трудно.