Как заставить себя гулять с ребёнком, если не хочется выходить из дома

Не хочется совсем выходить на улицу и гулять. Хочется просто сидеть 24/7 дома 😨

Как боретесь с таким?

Комментарии

Даниэла ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Проверяю анализы, убираю вовремя телефон и ложусь пораньше спать. Поздно засыпаете?

Если анализы в норме и я не нарушаю режим сна и питания-чувствую себя хорошо. Только что-то из этого нарушается- я превращаюсь в овощ

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (4 года)

Из анализов гемоглобин 106 низковатый

Ложусь в 11-12

Нравится Ответить