Боли в спине при беременности: что делать и как облегчить состояние

Мои новости беременного организма🙈

Спина болит справа третий или четвертый день. Думала,что это почке хана,но моча хорошая.

Сегодня была на третьем скрининге. Малыш весит 1878гр. Все хорошо,слава Аллаху и мне😅

Врач еще посмотрела мои почки,сказала,что они в норме и скорее всего это болит именно спина(позвоночник или мышцы). Нагрузка все таки большая. Еще прибавляем симфизит сюда и вот,пожалуйста.

Стараюсь много лежать. Частично на дела домашние забила,потому что,когда хожу,стою,потом боль сильная. Даже сидеть больно. И под утро спать даже больно было.

Но будем держаться. Еще 2 месяца)