Как отказаться от сахара: мой опыт и первые результаты
День 3 без сахара… полет нормальный! Мне кажется даже прыщи начали уходить и вес стал снижаться. По вашим рекомендациям заказала Хром, сегодня забираю. Но шоколад начал сниться ❤️
Комментарии
@galinaaleks, как это возможно вообще мне трудно представить))) у меня пока сроки маленькие, хочу хотя бы до начала апреля.. а там посмотрим
Класс!!! Вы не любите? Или какая цель? Чем заменяете?
@statyana9, похудеть))
Ничем , если честно
Без сладкого я могу
С сочным вкусным мясом тяжелее 😁
@zzzzz______, а я сладкоежка. Я без мяса могу, а без сладкого нет
А почему нужно прям весь шоколад исключить? А просто уменьшить? Не плитку, а три дольки?
Я не умею так! Если ем то ем тоннами) и с этого года начала есть и вся прыщами покрылась
@nelli_antonova, вес пошел на снижение? Как спасаетесь?
@statyana9, пока не взвешивалась . А ем курагу и сушенный инжир , а вы?
@nelli_antonova, вчера пару яблок съела. Сегодня с кофе ем чипсы из курицы 🤣пока держусь
Выше комментарий,что через неделю пройдет. У меня в общей сложности три недели ломка была. Причем самая сложная вторая неделя была. Я вставала, и в глазах темно было .