Просто. Мой режим.
7:00-09:00 сон
12:00-14:00 сон
Остальное время я бодрствую
Хватает ли мне? Да
Не знаю, но я прям кайфую, когда дома тишина и ни одной минуты не хочу упускать
Я всегда имела способность спать мало, если честно
Дай волю - буду спать сутками, но, если мне нужно, смогу и 4-5 часами в сутки ограничиться
Вы всю ночь не спите и вот днем спите в общем 4 часа только?
И насколько долго у вас уже такой режим?