Мигрень у мамы: что делать, если приступы повторяются
МИГРЕНЬ сордоото! 😭 Режим дня тутуьабын, алкоголь вообще не пью, из вредных привычек только айкос и газировка🤦🏻♀️ Син биир ыалдьар да отой. Бэ5эьээ 11ч утуйтум уо 9ч туртум, баьаалыста, эмиэ мигрень!😭 Отой нэдиэлэ5э хайаан да 2-3 ыалдьабын маннык🤦🏻♀️ Ытыах санаам кэлэр
Комментарии
Мин бу наобарот замершайдыам иннинэ 3 куну быьа тохтобула суох мигреньаан сыппытым. Отой ыарыыттан джлби ытаан, аьаабакка, оронтон турбакка кэбилэммитим🥲
@greece., дьэ ол кэннэ пошло поехало, ыалдьара страшно элбээтэ
Мне помогает аскофен п, от солнечного света игин голова болит
Долго гуляешь мигрень, долго спишь мигрень, думаешь о мигрени, начинается мигрень 🤕
Млэч инник ди ровно😂 оо дьэ мигренньаабатах киьи диэтэхэ все, атас!😂
Миэхэ эмиэ ровно итинник, недо- или пере- буоллагына 🥲 сордоох мигрень дии 😬
Я обычно издалека уже чувствую что начинается мигрень, заранее закидываюсь спазмалгоном, тогда легче и быстрее переносится😩
Больше 7 часов утуйдахпына, привет мигрень буолабын🥵
Мин аспирин уо кетарод иьээччим, бутэьик бириэмэ туьалаабат буолла🥲 бугун солпадеин диэн испитим начаас аьарта, хотя терапевт иьээйэгин диэбитэ да буоллар
@greece., миэхэ больше хондрозтан курдук😅 на качели юлина СИС диэннэ сылдьарбар тебем ыалдьара быдан кыччаабыта, онтон сурэгэлдьээч уонна приступтарым элбээн эрэллэр🥲
Ээ, хата инникэ игин сылдьан коруоххэ наада эбит, син биир хуже не станет ини🤔
Мин эмиэ сордонобун 🫨😬 Не пью, не курю, режим дня соблюдаю, питание чистое, но все равно ыалдьар 😮💨
@greece., пару лет назад прошла кт без контраста, нудно мрт пройти диэбиттэрэ именно в момент приступа мигрени 😬 так и тиийэ иликпин
Мигрень сордообута уже 8 сыла , эмиэ как у вас неделяга биирдэ эбэьээт. Миэхэ любойдук тахсар ди , табахтаа да табахтаама даганы симбиир 🥲. Утром обязательно пью кофе, без этого никак 😬.
Уууу 8 сыл диэ, кордоруммуккут да? Изза чего эбитий? Мин эмиэ кофе пью обз
@greece., кордорунэччим ыраатта , всд иин дии сылдьыбыттара онон сылтаан мигрень иин диэн 😁. Остеохондрозтан сылтан да ди сылдьыбыттара, просто мээнэ тылынан эрэ 😁. Билигин дьэ учугэйдик кордорунуом этэ
@moonselmom, дии, мин эмиэ кэьэйэн2 баран дьэ кордорунэн эрэбин🫣
У меня зимой жоское обострение было, 2 приступа по 3 дня, вообще ад😭 из-за беременности ничего не назначили, обезболивала парацетамолом и ибупрофеном.
Раньше обострения были в год 1-2 раза и быстро купировалось.
В pmt к Семенову ходила👍 веду дневник, чтобы сопоставить есть ли связь с чем-нибудь.
@greece., телеграмна migrebot диэн баар, бэйэтэ уведомление ыытан ыйытар как дела диэн, удобно👍
@_yuna_, @jenya_fedya, тыый👍🏻👍🏻 хата миэхэ эмиэ аныыр ини оччогуна🫣 Анализтарга ыыппыта пока терапевтым
мин эмиэ эрэйи кере сатаан баран терпевка баран кердеруммутум спрей анаабыта, приступ киирээри гыннага пшикаю и все я счастлива без головных болей . эксенза диэн спрей, до спрея суматриптан иьэр этим но онно побочка боголоох
Мой максимум это 8ч сна, если больше , то привет мигрень
Исключила из рациона полностью чеснок, сырой лук, сладкий перец, бруснику
Не пользуюсь духами, вся бытовая химия с минимальным ароматом, кофе только утром, в течение дня вода, без газировок и чая
Исключите электронки и газировки , и сон поменьше
@greece., да, резкие запахи провоцируют мигрень
От запаха и вкуса сырого лука сразу начинается головная боль у меня
@greece., никотин сужает сосуды от этого и боль идет
@oolesova, ээ👍🏻 обычнай табахха коьорум ду, не хочу бросить курить, единственное успокоение😂
На массаж ШВЗ сходите. Возможно остеохондроз. Так бывало у меня
@so.na, ээ😅 соп махтал👍🏻 ханнык массажистка сырыппыккытый эьиги?
@greece., раньше ходила в салгын к Ивану Халдееву, сейчас хожу в massage ykt к Нюргустане)
🤔я пью нурофен, если не помогает то суматриптан, а так месячные бутэрн сагана именно ыадьар🤣каждый месяц несколько дней , берем сырыттахпа эрэ голова не болела🫠изза гормонов ди саныыбн