Как найти тренера для осанки и спины в Махачкале: советы мам

Для начала сделайте МРТ, такая же фигня и у меня, на МРТ такой список подарков есть, вывих позвоночника, вывих копчика, некоторые диски закончились и там сраслось что-то чтобы позвоночник держался, короче не из приятных так скажем

А так, очень рекомендую Зайнаб, она тренирует в Спарте и в физике на кольце. Мой первый и самый лучший тренер))

Вам бы массажи на спину 🥹