Почему после еды раздувается живот и как это убрать?
Как убрать живот?
Утром он практически плоский, но после первого же приёма пищи или стакана воды вырастает как у беременной 😬😬😬 аж бесит. Хотя и занимаюсь, большой акцент на мышцах кора и тд и тп. Подозревала диастаз, как-будто 1 палец немного проваливается, но хирург на очном приёме сказал, что не видит его у меня.
Комментарии
Да) если утром нет днем та он есть. Там какая то тема с инсулином поэтому низ живота появляется, я не помню детали
Мне помогло только питание, подсчет калорий , хотя в зал сколько ходила но живот не уходил без питания
Доказано что низ живота уходит только интервальным голоданием. Плюс ходьба хорошо просто шагать много.
Без интервального голодания эти жиры не уходят. И я сама замечаю что когда не успеваю кушать (перед сном не ела и до обеда спала больше 12 часов получается) то живот уходит. Интервальное голодание 12+ часов
@iacako @lyubov2401 девочки, спасибо, а всё это подходит в случае, когда утром живота нет?