Запоры при беременности: как справиться на поздних сроках
Хоспадииии, почему сходить по большому так трудно стало на таком сроке..ощущение что я быстрее рожу в этом туалете не Дай Бог, чем схожу…😭😥
Комментарии
У меня гсд, поэтому овощами - фруктами себя сильно баловать не могу(
Но были такие походы, что мне казалось я реально рожу на этом унитазе.. так вот, вычитала, девочки тут много кто форлакс советовали, мне помогает, очень. Главное пить пока стул не наладится. Допустим, пить неделю на ночь не пропуская, даже если через день-два хорошо сходите)
А почему овощи нельзя? Как вы перекрываете углеводы, поделитесь, пожалуйста. У меня просто тоже гсд, и я уже на овощи смотреть не могу😂
@sunnyariya, ну те, что советовали нельзя. Свекла, морковь, картофель.
Мне вообще мало что заходило. В основном мой рацион молочка и мясо. Хлеб немного, иногда макароны. Я щас совсем расслабилась, в том плане, что я не занимаюсь перекрытиями. Мне чтоб съесть овсянку там ту же, надо съесть тарелку салата(помидор, огурец, теос в основном делала), но так как я ем очень мало и по жизни тоже, я уже этим салатом наедаюсь, и больше в меня не лезет как бы я не старалась. А вот когда старалась, то у меня случались вылеты от переедания тупо. Поэтому я щас питаюсь так же дробно, но в прием пищи я ем только мясо или только творог или только салат. Могу утром чай с бутербродами есть, и не переедаю и не лечу. Мне такая тактика вот зашла) так и я успокоилась, потому что от нервов тоже скачки большие, и кетоны бешеные ушли, и в целом все хорошо. Малыша наблюдаю, тенденции к крупному плоду нет. Набрала на данный момент около 8 кг.
Вообщем все индивидуально очень. Так же я могу позволить себе в прием пищи или перекус мороженое или сырок, и ничем я это не прикрываю и Сахар норм.
Недавно увидела что надо загибать одну ногу когда садишься на унитаз (поза лотоса в общем) и так проще все выходит . Попробуйте
Мне помогала только свекла с чесноком салат, и свечки глицериновые
У меня еще долихосигма, длинный кишечник по простому. Я вообще помню замучалась
Может есть продукты которые помогают Вам сходить легче ? Мне помогает киви , утром и вечером по 1 , хорошо хожу
Никогда не было проблем с туалетом
Может дело в питании и в недостаточности жидкости ?!