Виброплатформа для занятий дома: есть ли польза и эффект?
У кого есть виброплатформа? Есть от неё толк или нет. Времени найти на зал не могу уже несколько лет,хочу заниматься....
Комментарии
У меня подруга после родов хорошо поправилась потом ходила в зал до изнеможения себя доводила. Похудела. Но вес дал о себе знать. Щас на платформе и питание ещё лучше похудела чем в зале.
Виьроплптформа не заменит зал и питание, главное чтобы вы это понимали 🤷♀️
Это лимфодренаж не более, в совокупности с тренировками, но если нет отпущения, то хорошая вещь. Но не замена всему.
Очень много противопоказаний, и вредно для позвоночника и суставов)
У меня есть, конечно тренировку не заменит, мне только как отеки снять хорошо помогает , ноги отекают сильно, но много противопоказаний , смотрите
Ну если вы хотите опущение органов заработать, то это будет лучшая покупка 👌😅
А так это бесполезная вещь и даже без такой побочки вообще никак не заменит силовые нагрузки 😊
Полноценно тренировки не заменяет, но хорошо помогает от отеков, снимает усталость и напряжение, тонус кожи улучшается. Много противопоказаний, но всего в меру