Проверка зрения за 1 минуту: спазм аккомодации у мам

Это может сделать каждый прямо сейчас! Проверяем зрение👌🏼

✅Делаем паузу. Смотрим на экран. Да, именно на вашем телефоне!

✅Потом — в окно, вдаль 👀

Если глаза сразу щурятся, фокус теряется и появляется усталость — это не «просто переработал».

Так часто проявляется спазм аккомодации — когда мышцы глаз всё время в напряжении.

Если ничего не менять, зрение снижается.

А ощущение такое, будто ты просто устал от телефона или работы 📱Знакомо?

📍 вывод: если глаза устают быстрее, чем вы — пора на проверку.

Не потому что «страшно». А потому что зрение можно сохранить, если уделить ему внимание вовремя.

Глаза — не лампочка 💡 Их не заменишь.

Им нужны забота, внимание и хотя бы одна проверка в год 👁️💙

Как прошла проверка? Делитесь в комментариях ⬇️

Здоровье глаз Советы мамам Профилактика зрения

Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?

История мамы о моральном насилии в родах и муже, который уснул, пока она мучилась в схватках. Читайте полную историю и реакцию мам!

Нужны ли детям гаджеты?

А что, у всех детей нашего возраста уже есть планшеты/ телефоны ?😳 у нас нет и покупать не планировала (телефон не даем, да она и не просит ). У подруги дочь нашего возраста +сын 6,5, оба давно на планшетах. Тоже агитирует купить, в том плане, что ,когда ребёнок в школе, например, нарвется до телефона /планшета, может с катушек слететь , а типа если в детстве узнает, что это такое , то спокойно воспримет У меня же нет однозначного понимания, с одной стороны, я вижу здравый смысл её словах, с другой- категорически не приемлю детей с осоловелыми от гаджетов глазами (которые ещё и впоследствии могут быть испорчены- сама это прошла на приставке денди..было 💯 зрение, после денди стало падать и в итоге у меня стало -6,5/-7 и 2 предразрыва сетчатки😳 ) Покупать/не покупать, вот в чем вопрос? 😅

Девочки, кто делал лазерную коррекцию зрения , насколько это страшно и больно , и как долго после него восстановление,…

Девочки, кто делал лазерную коррекцию зрения , насколько это страшно и больно , и как долго после него восстановление, сколько времени нельзя поднимать тяжелое? Очень хочу сделать коррекцию зрения , уже устала от линз - каждое утро их одевать , а ночью когда надо вставать к детям искать свои очки , так это надоело. . У меня зрение один глаз -6. Второй -6,5 .( Наследственная миопия, и еще астигматизм )

Конкурс на сложное окрашивание!

Конкурс! Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰 Хочу Вам подарить Сложное окрашивание 🔥 Условия простые: ✅ Подписаться на аккаунт ✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста ✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг Количество комментариев не ограничено. стоп 1 июля❤ Желаю удачи 😉

Когда ребёнок уснёт?

Вышли гулять, после того как накормила. Ветерок, не жарко. А она не спит нифига. Ни в одном глазу. Когда уже будет спать, я устала просто