Как помочь молодой маме: конкретные советы от педиатра Анны Левадной
Пост педиатра Анны Левадной.
❤️ Декретный отпуск - это не отпуск. Это время большой работы: и восстановление своего организма, и ежесекундная забота о ребенке и это- огромный и физический, и эмоциональный труд.
👇🏻 ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ МОЛОДОЙ МАМЕ (партнер, бабушка, подруга, сестра или любой другой близкий человек):
🍲 тёплая еда - можно либо привезти готовую еду для мамы и\или для ребенка, либо сделать замороженные заготовки для быстрого использования в будущем
🤱 подержать ребёнка, пока мама ест или спит
💧 заварить и принести теплый чай или кофе
🛏 побыть в малышом и дать маме поспать, сходить в душ, полежать, погулять - словом, побыть БЕЗ ребенка хотя бы пару часов
👶 взять заботы о ребенке на себя хотя бы на несколько часов: поменять подгузник, искупать, поиграть, погулять с ребёнком
🍽 взять на себя часть бытовых дел по дому: помыть посуду, загрузить стирку, развесить бельё, сходить в магазин, убрать дома. Потому что часто маме нужна не «моральная поддержка», а освобождение рук и головы.
🩺 помочь с логистикой: напомнить про приём к врачу, заказать доставку, записать ребёнка к педиатру, собрать сумку, помочь с документами
🥼 сопроводить маму к педиатру, на занятия, в бассейн и пр
🫶 простое побыть рядом, не критиковать и не давать советы, а обнять и поговорить о чем-то кроме ребенка
💞 не ждать просьбы, а предлагать КОНКРЕТНУЮ помощь (не «обращайся, если что», а «я привезу тебе сегодня ужин», «я погуляю с ребёнком с 15 до 16», «я куплю продукты», «я заберу старшего из сада») без внушения чувства вины (не «отдохни, если хочешь», а «иди спать, я побуду с ребёнком»).
🫂 Защищать маму от лишней нагрузки (ограничить поток гостей и родственников, людей с добрыми советами и ожиданий «успевать всё»).
🥹 Замечать тревожные сигналы: если мама много плачет, мало спит, выглядит истощённой, говорит, что не справляется, теряет интерес ко всему, близкому человеку важно не игнорировать это и мягко помочь обратиться за профессиональной помощью
🗓 Помните, что поддержка нужна не один раз. Поддержка мамы - это не букет и не один визит после родов. Самая ценная помощь - регулярная (каждый день понемногу, но стабильно)
Комментариев ещё никто не написал.
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...