Девочки ас саляму аляйкум. Кто-нибудь ходит на пилатес на реформерах?
Как вам результат? Быстрее чем обычный пилатес помогает в форму прийти?



Вот я ходила на простой пилатес, от него тоже был результат , но долго нужно было ходить заниматься
Я теперь загорелась на реформерах пойти, потому что поплыла во все стороны🥲
ва аляйкум ассалям
самый эффективный пилатес такой
изначально он таким и должен быть
простой пилатес по сравнению с таким это фигня