Почему не худею на грудном вскармливании?
Много ли кушаете на ГВ? Я вот задумалась
Говорят же ГВ сжигает много энергии и калорий, следовательно женщина по идее должна худеть 😁
Я ем около 1800 ккал на ГВ, иногда 1700, моя норма 1500 для похудения ,примерно, при ГВ надо добавлять 500 примерно , но что-то я не худею..
Хотя сын ест много😂
А вы похудели на ГВ?
Елена·
Мама троих детей
У всех по-разному. Я худела сильно каждый раз. После завершения ГВ опять толстела))))
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
есть 2 типа людей, одни на гв худеют, вторые толстеют, хотя едят и двигаются одинаково. Просто разные организмы. Я вот всегда пухну на гв
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Худела оба раза
Лусине·
Мама троих детей
На мне это не работало, я похудела, но исключительно потому что ограничивала себя и создавала дефицит калорий
A1ica_fox·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Кто-то при ГВ худеет, а кто-то, наоборот, поправляется 🤷♀️ мне, кажется, тут либо генетика, либо усердная работа надо собой. Да и многое зависит от того, что вы едите (полезное либо вредное), как едите (стандартные полноценные приёмы пищи либо набегами) и какой образ жизни вы ведёте (двигаетесь ли).
***·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ооочень хорошо худела и много ела, обожаю гв поэтому
Анастасия 🤍·
Мама дочки-младенца
Похудела и потом наела…
Женя·
Мама сына (9 лет), беременна (22 нед.)
Похудела в первую беременность, но я очень много ходила с коляской ,могла поесть и на часа три четыре на улицу,помню постоянно было ощущение голода,я со временем привыкла
Получается похудела за счёт промежутка между приёмами пищи и ходьбы
Вероника·
Мама дочки-младенца
Мне кажется, что Вы слишком быстро хотите похудеть
Все таки не так много времени прошло с родов, постепенно организм восстановится и всё уйдёт