Как приучить детей есть батат: советы мам и рецепты
Обожаю батат 🍠. Мужа приучила есть его. А дети пока не понимают, не распробовали может еще.
На фото формулировка не правильная, речь именно о витамине A/бета-каротине, а не “о витаминах” во множественном числе.
Лучший комментарий
Комментарии
Я в него влюбилась в лайнбрю😍его как картошку фои подавали и с соусом каким-то вкусным
мы так и не смогли привыкнуть к его вкусу ) я даже фри из него делала, эх
Не пробовала ни разу. Надо купить. Если схож по вкусу с тыквой и морковью как вы пишите, то думаю мне понравится)
А гликемический индекс ниже чем у картошки интересно почитаю
Я дома только пару раз готовила. На отдыхе всегда на завтраке беру, типа надо воспользоваться неделей готовых овощей и зелени, которые не мне надо готовить 😅 еще мужу и сыну говорю всегда взять батат к завтраку, а они нос воротят
В овощных лавках продают. Это американская картошка. На вкус сладкая. Что-то между тыквой и морковью.
Тоже обожаю батат🥰😍 запеченный один батат сама могу съесть за один присест, муж и сын не разделяют мою любовь
Дааа, я могу тоже много его съесть. Муж тоже полюбил. Но не сразу 😅
Блин я тоже его не ввела а свой рацион, надо исправить это
Обожаю батат!!! В кафе Теренкур всегда брала фри из батата 😍
Даа, фри из батата вкуснее обычного 😍! Еще просто батат запеченный с сыром вкусно 🤤
Попробуйте отварить, разрезать внутрь добавить сливочное масло и сыр , размяв вилочкой как крошка картошка ) подобие кумпира. Немного запечь можно .
Может с сыром им зайдет ) моим прям нравится запеченый батат
Запеченный мы с сыном обожаем. Он насыщает отлично прям
Да, как сладкая картошка. Вкус что-то между тыквой и морковью
