nila29.06
Fianna
Болят и хрустят колени после родов: с чего начать лечение
Девочки, стала замечать около месяца болят колени и одно именно под коленом хрустит и болит когда сгибаю 😩, с чего начинать лечение?
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
От хруста в коленях мне хорошо помог остеонорм витамир, и боль прошла. Мне это ортопед рекомендовал.
Нравится Ответить
Ходила к ортопеду ,сказал пить хондроитин/хондроксин и колаген всем после 30-33 лет,стала принимать ,стало лучше, но у меня еще и травма колена сильная с 22 года
Нравится Ответить
Начинать нужно с похода к ортопеду или травматологу и сделать МРТ колена, рентген может не показать всё. Боль под коленом часто связана с мениском или связками, а хруст при сгибании похож на артроз. Я тоже с этого начинала. Пока ждёте врача, можно мазать мазью Найз, она снимет боль и отёк. И подключить Артрофоон в таблетках, он убирает воспаление изнутри, мне очень помог. Не затягивайте.