raida23
Raida24
Что принимать при планировании беременности: советы и опыт мам
Доброй ночи девочки, расскажите как идет планирование беременности у вас, что пьете при планирование?
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
Сходите к гинекологу, она назначит вам сдачу важных анализов
Проверьте свои гормоны, если с ними что то, то начните исправлять.
Сдайте анализы на дефицит витаминов, а по приходу анализов врач вам назначит вашу дозировку
У маня был витамин д сначала 4000ед, потом стал 2000ед.
Фолиевая сначала 450, потом 400
И йодомарин 200
Нравится Ответить
Витамин Д
Инозитол
Фолиевая
Омега 3
Раз в три месяца пропиваю ферратаб (у меня низкий ферритин)
Нравится Ответить
@raida23, просто сдаете его и смотрите
В норме ферритин хотя бы 50 держать (была у гематолога)
Если ниже 50, то можно поднять либо таблетками, либо капельницами
Если будет нужно, можно мне написать, я вам скину список препаратов
Нравится Ответить
У меня пока витамин д 4000 и дифертон