Как похудеть после операции и стресса: мой результат -5,5 кг за 3 недели

в феврале я столкнулась со своим максимальным весом за последние 4 года, я никогда так много не весила, но из-за операции, на стрессе я благополучно наела свои заслуженные 77кг

честно, апатия была и такой страх, что я так близка к 80 кг, но за три недели я благодаря диете по системе двухразового питания по 300 грамм, без сладкого и мучного достала 71кг500грамм) до желаемого веса осталось 11 кг((