Как лечить застарелый перелом позвонков после родов: опыт мам

У кого был такой опыт? 🙊

У меня застарелый перелом двух позвонков грудного отдела с грыжей шморля, перелом 2015 года, родила 5 месяцев назад, вот уже неделю спина очень сильно беспокоит, с утра хорошо, вечером уже начинает давить и как будто точка есть, которая сильно давит, и отламывает спину и тело на две разные части... бывают стреляющие боли по ребрам и в сердце 🫠

Перенесла беременность хорошо, спина не так сильно болела, сейчас доча весит почти 10кг, пытаюсь меньше поднимать конечно, но не всегда получается 😮‍💨

К терапевту сходила сегодня, но по другой причине, совсем забыла про спину, забыла спросить. Интернет пишет делать лфк и укреплять мышечный корсет 👀

Хочу получить направление к нейрохирургу и на мрт 🫠