Почему сопротивление сильнее желания и как начать меняться
хочу, но не могу.
почему так?
Чувство знакомое многим.
когда уже решила
начать худеть,
перестать ворчать на мужа и кричать на ребенка,
начать вести свой блог и зарабатывать свои деньги.
Но вот случается оно – сопротивление.
Мозг филигранно заводит нас в истории:
я сейчас не готова морально, боюсь это все переживать, у меня нет сил, мне сейчас нужно замедлиться.
И ты разрываешься на части.
Одной хочется уже начать что то менять. другой вроде и так неплохо и все устраивает.
Так было и у меня прошлой осенью, когда я заходила в новую программу по отношениям и впервые столкнулась по моим ощущениям, с самым сильным моим сопротивлением.
Подробнее как все было рассказывала в этом подкасте ➡️ ссылка
почему же сопротивление чаще сильнее желания?
Наш мозг в первую очередь сохраняет энергию для выживания. И поэтому защищает нас от изменений, рассказывая разные истории.
Напряжения внутри и так много, и сил разбираться еще с чем то новым нет.
Но почти из каждого утюга уже кричат
чем больше сопротивление, тем важнее туда идти!
где тогда взять силы на изменения?
Первым делом снять напряжение.
Понять, где сейчас оно больше всего и расслабиться любым удобным способом.
После этого состояние уже стабилизируется и сопротивление уменьшиться.
Далее увидеть, откуда идет сопротивление? Какая часть меня не хочет изменений и почему?
И еще один очень важный пункт – понять, а что мне действительно нужно и важно сейчас?
Часто бывает, что энергии женщины в данный период направлены на реализацию и проявленность, а она решила, что ей сейчас нужно замедлиться.
Как результат – качели состояния. Потому что внешние и внутренние потребности не совпадают.
Если хочешь узнать, в каком направлении сейчас работают твои энергии и свериться со своими ощущениями, ставь + в комментариях к этому посту ➡️ ссылка
Расскажу, что важно учесть именно тебе💜
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...