Почему сопротивление сильнее желания и как начать меняться

хочу, но не могу.

почему так?

Чувство знакомое многим.

когда уже решила

начать худеть,

перестать ворчать на мужа и кричать на ребенка,

начать вести свой блог и зарабатывать свои деньги.

Но вот случается оно – сопротивление.

Мозг филигранно заводит нас в истории:

я сейчас не готова морально, боюсь это все переживать, у меня нет сил, мне сейчас нужно замедлиться.

И ты разрываешься на части.

Одной хочется уже начать что то менять. другой вроде и так неплохо и все устраивает.

Так было и у меня прошлой осенью, когда я заходила в новую программу по отношениям и впервые столкнулась по моим ощущениям, с самым сильным моим сопротивлением.

Подробнее как все было рассказывала в этом подкасте ➡️ https://t.me/clubformum/392

почему же сопротивление чаще сильнее желания?

Наш мозг в первую очередь сохраняет энергию для выживания. И поэтому защищает нас от изменений, рассказывая разные истории.

Напряжения внутри и так много, и сил разбираться еще с чем то новым нет.

Но почти из каждого утюга уже кричат

чем больше сопротивление, тем важнее туда идти!

где тогда взять силы на изменения?

Первым делом снять напряжение.

Понять, где сейчас оно больше всего и расслабиться любым удобным способом.

После этого состояние уже стабилизируется и сопротивление уменьшиться.

Далее увидеть, откуда идет сопротивление? Какая часть меня не хочет изменений и почему?

И еще один очень важный пункт – понять, а что мне действительно нужно и важно сейчас?

Часто бывает, что энергии женщины в данный период направлены на реализацию и проявленность, а она решила, что ей сейчас нужно замедлиться.

Как результат – качели состояния. Потому что внешние и внутренние потребности не совпадают.

Если хочешь узнать, в каком направлении сейчас работают твои энергии и свериться со своими ощущениями, ставь + в комментариях к этому посту ➡️ https://t.me/clubformum/561

Расскажу, что важно учесть именно тебе💜