Страх смерти и ночные мысли: как справиться с тревогой

حَتَّىٰٓ إِذَا جَآءَ أَحَدَهُمُ ٱلْمَوْتُ قَالَ رَبِّ ٱرْجِعُونِ ٩٩

لَعَلِّىٓ أَعْمَلُ صَـٰلِحًۭا فِيمَا تَرَكْتُ ۚ كَلَّآ ۚ إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَآئِلُهَا ۖ وَمِن وَرَآئِهِم بَرْزَخٌ إِلَىٰ يَوْمِ يُبْعَثُونَ ١٠٠

Когда же смерть подступает к кому-нибудь из них, он говорит: «Господи! Верни меня обратно.

Быть может, я стану совершать праведные поступки, которые я отбросил». Но нет! Это - всего лишь слова, которые он произносит. Позади них будет преграда вплоть до того дня, когда они будут воскрешены.(23:99,100)

На подсознательном уровне уже много лет именно по ночам , ко мне приходят мысли о смерти, иногда доходит до того что мне кажется что что я сейчас увижу ангела смерти и умру , это происходит в разные периоды жизни (в дороге, при землетрясениях, при болезни, перед сном ) и в голове прокручиваются разные аяты из корана с напоминаниями , и я начинаю размышлять

Сподвижники, очень много вспоминали разрушительницу наслаждений, был один сподвижник уже не помню его имени, он выкопал у себя во дворе яму и каждый день туда ложился и спрашивал себя , какие благие дела я приготовил для другой жизни? Они каждый день делали себе отчет о своих делах и с каждым днем, старались делать все больше и больше благих дел

فَٱذْكُرُونِىٓ أَذْكُرْكُمْ وَٱشْكُرُوا۟ لِى وَلَا تَكْفُرُونِ ١٥٢

فَٱذْكُرُونِىٓ أَذْكُرْكُمْ وَٱشْكُرُوا۟ لِى وَلَا تَكْفُرُونِ ١٥٢

Поминайте Меня, и Я буду помнить о вас. Благодарите Меня и не будьте неблагодарны Мне.

О те, которые уверовали! Обратитесь за помощью к терпению и намазу. Воистину, Аллах - с терпеливыми. (2:152,153)

#моинапоминаниясебе