mariy123
Marina·Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Какие витамины принимать при беременности: личный опыт мам
Девочки, шаьш лелин результат йел витаминш алиш, а не нах дик ду бохарш😂
Кальций, Витамин С, Омега , Железо , для беременной еще комплекс езар сун🥲цхьац ас мер дац
1
Комментарии
Мне тоже ферритин нужно поднять. У меня 1.0🥲
Нравится Ответить
Пишу то, что реально дало мне крутые результаты:
Железо - hema plex
Омега 3 от Меллер
Витамин С (sodium ascorbate)
Нравится Ответить
По дефицитам пить. Я железо пила, мне ферритин надо было поднимать и энтеролактис дуо для усовемости лучшей. Это синбиотик, его можно беременным. Я месяц пропивала, кишечник работал как часы.