Омега-3: какие реальные изменения в организме вы заметили?

Разную пила )Никаких ,болеть я не болею ,ни с омегой ,ни без нее .В общем ,что пью ,что нет 😅

@zabava_56 @anna19736 ссылка

Пила Омегу от лиси. Нужно брать ту, в которой эпк и дгк высокий, иначе это просто бессмысленно.

На иммунитет влияют, применять нужно, желательно периодами, если нет возможности добирать продуктами из пищи, что конечно предпочтительнее. Волосы, кожа, состояние в целом улучшается.

Всё конечно под контролем врачей такое применяют и назначают.

Я регулярно принимаю омегу 3 vitamir,во первых заметно болеть меньше стала, а во вторых кожа чище становится,волосы блестят, не ломаются.

Перестали шелушиться и сохнуть до кровавых трещин пятки. У ребенка атопический дерматит всегда входит в ремиссию при приеме омеги

У детей иммунитет и нервная система крепче стали, у меня состояние кожи и волос лучше стало

На вб беру Тылмацкий рыбокомбинат Омега 3 из дикого камчатского лосося

Тоже из за щитовидки кошмарно сухая кожа( особенно зимой. Омегу пью год курсами, кожа намного лучше сейчас

У меня оч сухая кожа , плюс я еще атопик. В том году сдавала анализы, повешенный холестерин, врач прописала омегу , и витамин Д. Как то так получилось что я с ногтей сняла покрытие как раз перед анализами. И вот я год практически пью омегу и витамин Д. Ногти крепчайшие стали, никогда такого не было 🗿

На кожном покрове в разы меньше обострений дерматита, с учетом что зима и отопительный сезон, я прекрасно пережила эту зиму. Болела один раз в эту зиму, ну я на имунку и не жаловалась никогда . Поэтому я заметила изменения от омеги

Я не знаю совпадение или нет, но ставила эксперимент, когда мои ногти становились тонкие, я пила омегу регулярно и ногти лучше становились

Я регулярно курсами пропиваю Vitamir pro омега 3. Заметно очень на иммунитете, состоянии кожи и волос. Ну и верю, что хорошая помощь для сосудов

Омега + А и Е купила, кожа и волосы лучше стали за месяц. Я глубокими прыщами страдаю, уменьшилось ощутимо. Рыбу, правда, много едим

Никаких)

Рыбу покушаешь , хотя бы вкусно 😋

У детей есть улучшение стали намного лучше есть

Честно не могу точно полагать что дело в этом!

Я на регулярной основе даю детям омегу и д3

д3-обычный вигантол

Омегу беру хорошую за 3т банка на двоих детей хватает на месяц

Честно мои дети уже два года не болеют! Ту ту ту!

Нет у них бывают сопли, чуть чуть кашель и все! Это быстро заканчивается

Все вокруг меня с осени болеют уже 10 круг, мои слава богу ни разу!

P.s Ненадо мне говорить, я знаю что после того как я это написала они обязательно заболеют🥲😂