Девочки подскажите пожалуйста,кто худеет.у меня камни в почках небольшие,хочу заниматься спортом. Купила курс занятий и там тренировки кардио. Но незнаю при камнях можно ли их делать. Может подскажите кто какие тренировки делает?
Тренировка 528 Какой цвет камня?
Подскажите, кто-нибудь обналичивал мат капитал? Какие в этом подводные камни?
Девочки ! Подскажите как свернуть гв и перейти на смесь ? И что делать с грудью в которой есть молоко ? Не закидывайте камнями!! Молоко у меня одна вода ...😔
Реальная история мамы, которая была против мультиков, но открыла для себя 10 минут утреннего спокойствия. Присоединяйтесь к обсуждению!
#целлюлитная_долина И так , уже около 20 дней моей борьбе с целлюлитом и обвисшей жопой. Это реально полезно делать фото до, средний результат и конечный . У меня нет избыточного веса , но худая корова, ещё на лань. Занимаюсь уже не по Джиллиан Майклз, так как сворачиваю гв и иногда грудь как камни, а у неё в тренировках прыжки и бег на месте. Делаю приседания, тренировки по Анне куркуриной, статические упражнения , девочки, они занимают всего лишь 30 мин в день. Когда устала совсем, беру перерыв на лень. Через день баночный массаж с антицеллюлитным кремом и обертывания. + исключила хлеб, картошку, сахар, молоко, кофе (очень редко), колбасы, сосиски и тд Пью около 3 литров воды в день. Мне заметен результат С пн хочу на белковую диету со сложными углеводами.
