Мама сына (2 года)

Восстановление после родов: возможно ли вернуть тело в норму?

Недавно мне написала мама четверых детей.

Она спросила: «А восстановление после родов вообще возможно?»

И рассказала, что при нагрузке у неё ощущение, будто ноги «отнимаются», а таз давно «не на месте».

И я снова подумала о том, как мало мы знаем о восстановлении после родов.

Нас готовят к родам, но почти никто не рассказывает, что телу потом тоже нужна помощь, чтобы собраться обратно.

Я занимаюсь мягким послеродовым восстановлением.

Приезжаю к маме домой и провожу курс из 6 спокойных процедур.

Это не упражнения и не медицина.

Это бережная работа с телом:

— расслабляющий массаж спины

— ребозо (мягкая работа с телом и связками)

— работа с животом

— подвязывание живота

Многие женщины после этого говорят, что тело словно становится снова собранным и лёгким.

Если кому-то откликается или просто интересно, как это проходит — можете написать мне в личные сообщения, расскажу подробнее 🌿

Послеродовое восстановление Здоровье мамы Мягкие методики

Отчитываются ли в родкомитете за подарки учителям?

Мама обнаружила в отчете только сумму без чеков за подарки учителям. Читайте мнения других родителей и их опыт сдачи денег в родкомитете.

Кризис 7 лет: как пережить?

А я думала кризис трёх лет это самое плохое. Но кризис семи лет это фуууу. Это кризис, где неуправляемая трехлетка прокачалась и творит дичь. Мой такой замечательный, рассудительный парень вдруг превратился во вредного хама, которому невозможно угодить. Он кричит, что не любит меня, а я снова и снова говорю, что люблю его всегда и даже когда злюсь. Кризис 7 лет – это разгон от "ты лучшая мама в мире" до "зачем я родился на этот свет" 3 секунды. Это как бомба, которая неизвестно когда может рвануть и я снова стараюсь избегать скопления людей. Официант, терпения всем мамам и по бокалу валерьянки за мой счёт!

Какой средний возраст первородящих мам в России?

Мамы собирают статистику возраста первородящих. Узнайте, во сколько женщины рожают первого ребёнка, и присоединяйтесь к опросу!

Я готова пережить снова токсикоз, тяжесть живота, снова роды и восстановление, но я не хочу снова проживать то, что…

Я готова пережить снова токсикоз, тяжесть живота, снова роды и восстановление, но я не хочу снова проживать то, что после родов! Для мне нет ничего сложнее чем ребёнок до 3 лет. 🤕

Девочки кто сталкивался? Потягивает и отпускает живот, потом снова. И так уже около часа. именно справа живот внизу. При…

Девочки кто сталкивался? Потягивает и отпускает живот, потом снова. И так уже около часа. именно справа живот внизу. При этом живот абсолютно мягкий. Это тонус?