Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Как пилатес меняет ощущение тела и дарит грацию

post image

Пилатес не меняет тело за одну тренировку . Он меняет твое ощущение тела и ты начинаешь иначе ходить , иначе сидеть , иначе дышать ….исчезает тяжесть , появляется легкость в движениях и та самая грация , которой не научиться в тренежерном зале с железом 💞

В каком возрасте мамы начинают говорить с дочками о месячных? Опыт и советы

Мамы девочек, когда вы разговор заводили с дочками про месячные ? У нас уже видно тело меняется по чуть-чуть , сейчас дети развиваются быстрее, задумалась может уже пора, чтобы не было поздно 🤔 Дочке 9 лет в феврале было.