Как похудеть после родов без откатов: личный опыт мамы
Доброго времени суток !
Меня зовут Сорокина Анна, и я хочу помочь тебе обрести тело мечты. 🌸
Сейчас я сама на пути к стройности и решила вести этот блог, чтобы поддержать всех девушек, которые мечтают «выточить» свою идеальную фигуру. Я могла бы пугаться осуждений со стороны , но данная проблема очень актуальна . Особенно хорошо я понимаю мамочек маленьких деток — ведь знаю не понаслышке, как сложно худеть, когда у ребёнка скачки роста, бессонные ночи, нестабильный гормональный фон, каждодневные истерики и вечные недосыпы.
У меня уже был опыт похудения на 20 кг, но после рождения малыша вес вернулся. На данный момент мне уже удалось скинуть 7 кг и я продолжаю дальше .
Многие показывают фото «до» и «после», а я хочу делиться своим путём здесь и сейчас, в реальном времени — со всеми трудностями, срывами и победами. Хочу показать , как все таки важна поддержка со стороны . Что все мы в одной «лодке» и ты не одна не можешь похудеть к лету , к Новому Году , к 8 Марта , Дню Рождения… , таких тысячи . Сейчас главный вопрос нашего времени : «Как похудеть качественно и без откатов?»
В своём блоге я буду искать ответы на этот вопрос вместе с тобой и показывать свой личный результат.
Буду рада видеть тебя в числе моих подписчиц! Если хочешь попробовать бесплатный формат похудения и поддержки — пиши мне, будем стройнеть вместе 💪 Подписывайся в телеграмм на мой канал . ссылка
Помогу похудеть бесплатно
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...