Идеи для быстрого завтрака: яйца со шпинатом и свеклой
#идеяназавтракai
👩🏻🍳:
🔸отварила 3 яйца
🔸поджарила ржаной хлеб в тостере
🔸два яйца измельчила вилкой и добавила сметаны 1 стол ложку. Посолила по вкусу и перемешала
🔸на хлеб намазала сначала намазку нутовую (вчера ее готовила). Сверху выложила лист шпината и яйца.
🔸оставалась свекла вареная, не пропадать же, на завтрак порезала тоже). И оставшееся 1 яйцо пополам порезала.
Комментарии
Айгерим,вы часы когда спите тоже не снимаете да? Хотела качество сна проследить,но надо оказывается не снимать их🗿я думала рядом можно положить 🤣хочу привыкнуть к ним ,чтоб не снимать вообще
Да, не снимаю. Я привыкла к ним. Без них не могу уже)
Обожаем варенную свеклу,едим на обед завтрак ужин каждый день
Ооо, это же так круто! Кровь очищает свекла. Вы молодцы🔥👍🏻
@matyuka., продолжайте есть). Это полезно. Тоже надо за привычку взять уже. Тем более свеклу обожаю