Проблемы с кишечником после вторых родов: что делать?
Блин, капец, спустя почти год после вторых родов мой организм стал какой то нежный что ль, не знаю... Что то не особо полезное съем, в туалет по 2-3 дня не могу, сижу на пп тоже не особо, блин я не знаю что с ним. Кефиры ежедневно пить только, но я не особо люблю кефир
Раньше ела не ела все нормально было, а сейчас...
Комментарии
Лично я после кефира не могу в туалет сходить, он на меня негативно влияет😅
Псилиум начните пить.
Ну или форлаксом восстановите стул. Моя сестра так сделала после родов и все стало норм
Я вес пытаюсь набрать, а эти лекарства вроде на похудение направлены
@popovanad1705, это все можно, форлакс это лекарственный препарат. Детям обычно стул им налаживают )) псилиум это клетчатка, его как раз применяют если запоры .
Оптифайбер или нутрифайбер -пищевые волокна в аптеке продаются к ним нет привыкания.Еще минералка стелмас или донат магния (он дороже раза в два, чем стелмас , но забористей)) . Ну и пслиллиум с ним надо выпивать 1.5-2 литра воды в день обязательно иначе толку не будет
Я пью семена льна утром на тощак , измельчаю в кофемолке ложку и замачиваю в воде на пару минут. Но с перерывами , почитайте если будет интересно, полезно
Слышала про них, но не вникала
Сегодня почитаю
У меня после первых так...но у меня разрывы ппц были, все перешивали...в туалет сходить капец как тяжко...чернослив иногда ем, овсяное кашки+псилиум, так себе ....
@popovanad1705 да и если совсем пипец то чаще и больше увеличивать дозу. Но начинать с малого конечно
@13ksenia хорошо
Я только сегодня добралась до аптеки, сижу смотрю на него😃
А вот свекла вообще бесполезно, киви не люблю, а бананы попробую
Я обожаю свеклу с чесноком и черносливом, почти через день делаю
Возможно, что-то не так с микрофлорой кишечника. Попробуйте добавить энтеролактис дуо, он очень хорошо решает проблему запоров. Я после курса сама в туалет стала ходить.