Панический сон про кесарево сечение: как справиться со страхом?

Вчера ночью приснился сон как меня везут на кс и я такая ,а можно мне не эпидуралку, а обычный наркоз, потом такая неее давайте эпидуралку вдруг я не проснусь, а потом вообще отказалась от кс потому, что боюсь и проснулась….

Да здравствует паника, до этого было 2 кс и такого не было…. А сейчас от одной мысли волосы шевелятся 🤦🏼‍♀️