Мама дочки (1 год)

Почему во время беременности усиливаются эмоции и тревога

🗯 Почему во время беременности усиливаются эмоции 💛

То, что раньше могло слегка задеть, теперь может вызвать слёзы 😢, обиду или тревогу.

Дорогие, если вы замечаете это за собой — пожалуйста, знайте: с вами всё в порядке ⭐️

Это естественная часть беременности 🤰

Во-первых, в этот период сильно меняется гормональный фон.

Гормоны влияют не только на тело, но и на эмоциональное состояние, поэтому чувства могут проживаться гораздо ярче и глубже 🌊

Вторая сторона — психологическая 🧠

Беременность — это один из самых глубоких переходов в жизни женщины.

В этот период может появляться грусть, растерянность, страх не справиться или внутренняя уязвимость 💭

Особенно если это первая беременность.

Психика постепенно перестраивается под новую роль — роль мамы 🤱

И вместе с этим, осознаете вы это или нет, происходит прощание с предыдущим этапом — с жизнью, где вы были просто собой 🌅

Психика женщины в этот период как будто проходит внутренний переход.

Он может проявляться по-разному: от лёгкой грусти до сильных чувств потери прежней жизни 💔

На этом фоне может усиливаться тревога, чувство вины, раздражительность и особенно сильная потребность в поддержке 🤗

❤️ Если сейчас вы читаете этот текст и узнаёте себя — знайте, что вы не одна. Через это проходит очень много женщин 🌸

Этот этап неизбежен, и вы можете помочь себе прожить его бережно и с пониманием к себе и своим внутренним процессам 💛

Впереди вас ждёт новый особенный этап жизни — маленький человек 👶, который будет называть вас мамой и любить вас просто за то, что вы есть 💕

Когда вы замечаете свои чувства, понимаете их и относитесь к себе с теплом 🫶, вы проходите этот путь мягко и бережно ❤️

🌷 А ваше состояние — это та атмосфера, в которой уже сейчас растёт ваш малыш.

Мой тг канал ссылка

Эмоции при беременности Психология беременных Поддержка мам

Как антидепрессанты изменили мою жизнь за 6 месяцев?

6 месяцев на антидепрессантах. За последние полгода я сильно изменилась. Внешне, внутренне. -16 кг, новая стрижка, яркие вещи. Цвета и фасоны, которые я никогда не носила. Но особенно я чувствую внутренние изменения. Я начала дышать. Бережней к себе, с любовью и восхищением. Та тьма, что поглотила меня, была окружена заботой и мы подружились. Она перестала быть дикой, она часть меня. Я закрыла свою сильнейшую эмпатию к другим и направила её впервую очередь на себя. У меня появились силы жить, планы и ценность своих достижений. Восхищаюсь тем, какие люди рядом со мной, ведь они моё отражение. Моя семья, друзья. Как они меня поддерживают! Не рыдаю по малейшим поводам и без них. Не заедаю стресс, сплю. Всё меньше тревожных мыслей, больше спокойствия. Меня ещё иногда накрывает, но я отслеживаю и не поддаюсь. Пропали постоянные боли в теле, которые были круглосуточными 2,5 года! Не передать словами какое это счастье. Многое ещё предстоит менять, прорабатывать, учиться относиться к себе по-другому. Впереди ещё полгода лечения, потом мягкой отмены, и продолжения жизни. Но мне нравится, что я надела розовые очки и улыбаюсь!

Кто стоит за смертью учительницы?

Господи Если вы увидите по новостям, что женщина делала-делала уроки с ребенком и померла - знайте, это я Матьеговтройкласс только 😭😭😭

Хочу замуж - обязательно? А как же те, кто не хочет?

Вот скажите мне, а хотеть замуж-это обязательное условие для жизни? Ну есть же куча женщин, которые туда не хотят больше или даже не хотели никогда. Или они все врут?🤔

Кто придумал, что беременность - это самый прекрасный период в жизни женщины?😂🤣 Только 5 месяц начался, а я уже и родить…

Кто придумал, что беременность - это самый прекрасный период в жизни женщины?😂🤣 Только 5 месяц начался, а я уже и родить не против))) P.s. Нет, ну мне нравится быть беременной и все такое, но уже надоело, хочу привычный образ жизни и никаких левых ощущений.

Новая я: стрижка волос

5 сентября. Я даже запомнила эту дату 😂 Подстричь волосы - это было моё самое лучшее спонтанное решение. Я никогда не стригла волосы коротко, всегда была с длинными. Но, после определённого сложного периода в жизни, решила все срезать. Было такое странное чувство, будто волосы накопили кучу негативной энергии и мне было тяжело с ними. После того, как подстриглась, я будто обрела новую себя или же раскрылась до конца. Я сильно изменилась внутренне. Поэтому, для меня это не просто стрижка, а новый и ключевой этап в жизни) Даже не думала, что такое возможно. Приложила фото и с длинными волосами, для сравнения)