Восстановление после родов: почему болит спина и тянет живот
После родов тело может долго не возвращаться в норму 😩
Тянет низ живота.
Болит спина.
Есть ощущение тяжести в тазу.
Живот не собирается.
Это не «норма после родов».
Тело просто нуждается в помощи, чтобы восстановиться.
Я провожу мягкое послеродовое восстановление — курс из 6 процедур у вас дома:
массаж спины, работа с животом, ребозо и подвязывание.
Без упражнений и нагрузки — только бережная работа с телом.
📩 Напишите «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» в личные сообщения — расскажу подробнее.
Комментариев ещё никто не написал.
Как ответить мужу на предложение о работе?
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Восстановление тела после родов: с чего начать?
Девочки, расскажите про свое восстановление тела после родов🥲 через какое время начали и с чего?
Гляжусь в зеркало и понимаю, что работы непочатый край, особенно с животом, но с чего начать не знаю
Схватывает спину, боль как схватки, только живот норм, не пойму, тонус может быть на моем сроке?😬😬😬 Ношпу выпить? 1 или 2? Больно пипец 😭
Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до родов ни после )) , вошла в декрет также без живота 😄
Скрининг третий прошла, все прекрасно у нас) Вот и подходит к завершению моя 10ая беременность, которая была супер лёгкая , я очень благодарна своему телу и Богу за способность выносить без всяких проблем 10го малыша и благодарю себя за силу воли и выдержку работать над своим телом и здоровьем без этого могло бы быть все иначе...
На 16 неделе лежу на животе ,очень тянет спину ..это норма ?))