Восстановление после родов: почему болит спина и тянет живот

После родов тело может долго не возвращаться в норму 😩

Тянет низ живота.

Болит спина.

Есть ощущение тяжести в тазу.

Живот не собирается.

Это не «норма после родов».

Тело просто нуждается в помощи, чтобы восстановиться.

Я провожу мягкое послеродовое восстановление — курс из 6 процедур у вас дома:

массаж спины, работа с животом, ребозо и подвязывание.

Без упражнений и нагрузки — только бережная работа с телом.

📩 Напишите «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» в личные сообщения — расскажу подробнее.