Как составить меню на неделю для семьи: готовые решения и советы

Девочки, это уже просто крик души о помощи 😩

Я так устала готовить кушать каждый день! Каждый!!! Не могу спланировать даже на неделю когда и что готовить, один раз закупить продукты и сделать заготовки. Приходится заказывать продукты каждый день/через день. Может есть где-то у кого-то готовое меню на неделю. Времени катастрофически не хватает на поиски чего-то интересного, вкусного, полезного. Если поделитесь - буду безгранично вам благодарна